„Ein kleines Männlein steht im Walde, ganz still und stumm … Das Männlein steht im Walde auf einem Bein und hat auf seinem Haupte schwarz Käpplein klein.“ Mit diesem Kinderlied von Hoffmann von Fallersleben (1843) wurde oft der Fliegenpilz assoziiert, doch gemeint ist die Hagebutte. Die roten Früchte der Hagebutte ziehen uns im Herbst in ihren Bann. Kinder sammeln sie gerne und basteln daraus kleine Püppchen und „Männchen“. Aus den […]
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„Vor einem Holunder zieh den Hut, vor einem Wacholder geh in die Knie“. Dieses alte Sprichwort vermittelt uns eine Ahnung, wie sehr der Wacholderbaum (Juniperus communis) in früheren Zeiten verehrt wurde. Ich verehre ihn noch heute, so wie viele Menschen auch. Wie der Holunder wurde auch der Wacholder bei unseren Vorfahren als magischer und kraftvoller Baum verehrt. Mit beiden Gehölzen verband man einen Ort, um den Ahnen zu begegnen. Die […]
Eine Pflanze, die das engelhafte in ihrem Namen trägt, muss eine ganz besondere Pflanze sein! Nicht ein Engel, sondern ein Erz-Engel soll einem Eremiten diese Pflanze als ein Mittel gegen die Pest gezeigt haben. Und tatsächlich half und hilft die Wurzel dieser Pflanze besonders in Zeiten der Ansteckungsgefahr. Die Kräuterkundigen wissen um ihre keimtötenden Eigenschaften und Schutzwirkung. Ihre Inhaltsstoffe ergänzen sich in einem solchen Maße, dass sie uns sehr gut […]
Im Sommer lacht mir die orange-gelbe Blüte der Ringelblume (Calendula officinalis) schon von weitem entgegen. Alleine das Anschauen und Eintauchen in diese wunderschöne Blüte lässt mein Herz vor Freude und Dankbarkeit jubeln. Auch ihr balsamischer Duft ist von besonderer Art und hat etwas geheimnisvolles. Sie wächst in meinem Gemüsegarten zwischen Fenchel & Co., denn sie ist nicht nur eine wertvolle Heilpflanze, sondern auch im Garten von großem Nutzen. Im Gemüsegarten […]
Es gibt wohl kaum einen anderen Baum, der so viel besungen und bedichtet wurde, wie die Linde. Sie ist der Baum der Liebe, Harmonie und Gerechtigkeit und Symbol vieler Ortswappen. Ihr Holz wird von Bildhauern und Instrumentenbauern geschätzt, ihr Bast wurde nachweislich sogar schon in der Steinzeit für Kleidung, Seile oder Matten genutzt. Unter der Linde wurde getanzt, gesungen oder einfach nur ein wenig verweilt, um Ruhe zu finden. Früher […]
Eine „schöne“ Tasse Tee zu trinken verbinden wir wohl eher mit dem Herbst. Wenn es draußen kühl und windig wird, ziehen wir uns gerne mit einer Tasse warmen Kräutertee auf die Couch zurück. Der Tee ist ein gebräuchlicher Auszug für Heilkräuter mit einer nachgewiesenen, spezifischen Wirkung einer Heilpflanze. Und manchmal auch mit einer Neben-Wirkung, wenn wir ihn unbedacht zu uns nehmen. Wenn wir Kräuter mit heißem Wasser übergiessen, ziehen wir […]
Es ist Beltane-Zeit! Der Wonnemonat Mai steht bevor und Mutter Erde verwöhnt uns in diesem Jahr schon sehr früh mit ihrer Fülle und Schönheit. Beltane ist das Jahreskreisfest, was in der neueren Zeit in der Nacht vom 30. April zum 1. Mai gefeiert wird. Gefeiert wird die Lebenslust, die Schönheit – und die Fruchtbarkeit (in) der Natur. Beltane ist ein keltisches Jahreskreisfest. Da die Kelten ganz sicher nicht nach unserem […]
Mit dem Waldmeister verbinden wohl viele Menschen den grünen Waldmeistersirup oder Wackelpudding. Tatsächlich sind es hier künstliche Aromen, die Farbe und Geschmack ausmachen. Ab dem Jahr 1981 wurde der „echte“ Waldmeister (Galium odoratum) als Lebensmittel verboten. Er wurde damals als krebserregend eingestuft, was heute jedoch widerlegt ist. Leider ist diese quirlige Pflanze als Heil- und Genussmittel etwas in Vergessenheit geraten. Wäre da nicht die Maibowle! Der Waldmeister (Galium odoratum) erscheint […]
In der Natur finden wir alles, was wir zum Leben brauchen. Sie schenkt uns Halt, Energie, Nahrung, Gesundheit und Inspiration. Gehen wir mit den Phänomenen in der Natur in Resonanz, so wird ein tiefer und nachhaltiger Prozess für unsere Entfaltung angestoßen. Was ist ein Naturcoaching? Es ist ganz einfach: eine Prozessbegleitung zur Potentialentfaltung in und mit der Natur. Für dich persönlich oder als Teil einer Gruppe. Als Naturcoach begleite ich […]
Nun klopft er wieder an, sehr zart und doch sehr klar: der Frühling. Siehst du ihn? Riechst, hörst und fühlst du die Frühlingskraft? Bei meinen Streifzügen durch den Garten und die Natur höre und sehe ich die Rückkehr der Kraniche. Mein Herz tanzt beim Anblick der ersten Frühlingsblumen und Kräuter wie Maiglöckchen und Scharbockskraut. Die noch kühle, frische und klare Luft im frühen Frühling klärt meinen Geist und reinigt meine […]